Pérdida de sueño asociada con mayor riesgo de alta presión arterial
La pérdida de sueño puede dar lugar a graves riesgos de salud (hipertensión arterial, diabetes, cáncer), trastornos mentales y alimentarios.
Según un estudio reciente, la privación del sueño puede cambiar tus genes. Los investigadores han descubierto que sólo una semana de dormir menos de 6 horas por noche resulta en cambios de más de 700 genes. Es una noticia alarmante, teniendo en cuenta que dos de cada cinco estadounidenses no cumplen la duración recomendada de siete o más horas de sueño, a pesar de que la pérdida de sueño puede dar lugar a graves riesgos de salud (hipertensión arterial, diabetes, cáncer), trastornos mentales y alimentarios. 
Después de una noche ...
pierdes tejidos de cerebro,
deseas porciones más grandes, preferiblemente altas en calorías, altas en carbohidratos, alimentos poco saludables,
eres más propenso a tener un accidente,
eres más propenss a resfriarte,
tienes más probabilidades de emocionarte,
eres menos centrado y tienes problemas de memoria.
Después de varias noches...
aumenta el riesgo de enfermedades del corazón,
La falta de sueño se ha asociado con la presión arterial alta, las arterias obstruidas por el colesterol, las insuficiencias cardíacas, el infarto de miocardio y la obesidad. Sin embargo a veces la insuficiencia cardiaca es la causa de la pérdida del sueño. Por ejemplo, personas con enfermedades cardíacas muchas veces de despierten por la noche debido a dificultades respiratorias. Los ataques de fibrilación auricular o palpitaciones también pueden perturbar el sueño.
cuadruplica el riesgo de derrame cerebral,
el riesgo de cáncer de mama puede aumentar,
La falta de sueño puede originar un cáncer de mama más agresivo, según los últimos resultados publicados en la Investigación y el Tratamiento del cáncer de mama por médico- científicos de University Hospitals Case Medical Center.
aumenta el riesgo de diabetes,
La pérdida de sueño está relacionada con la disminución de sensibilidad a la insulina, que es un factor de riesgo de diabetes.
el conteo de espermatozoides disminuye,
Un estudio de año 2013 publicado en la revista Americana de Epidemiologia con la participación de casi 1.000 hombres jóvenes de Dinamarca encontró que las personas con trastornos crónicos del sueño tienen una concentración de espermatozoides disminuida de 29 por ciento.
aumenta el riesgo de muerte
Las personas que duermen menos de seis horas diarias tienen un aumento significativo en el riesgo de mortalidad, incluso después de ajustar la diabetes, la hipertensión arterial y otros factores.
Meditech Ltd. se ha comprometido a reducir el riesgo de hipertensión, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares por la fabricación de monitores ambulatorios de presión arterial y dispositivos Holter ECG desde hace casi 25 años. Con un gran departamento de I + D y planta de montaje, la compañía se centra en ofrecer monitores de la presión arterial de 24 horas y de ECG la de calidad superior con el menor coste posible. Contactar para más información o para obtener cotización.